Qual treino mais ajuda no Jiu-Jitsu: Musculação ou Funcional? O Mestre @nilsonliboni responde. . . . . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻...

Eu sempre disse e continuo falando o mesmo. Todos deveriam aprender Jiu-Jitsu, principalmente as Crianças e Mulheres!!! @nilsonliboni...

Aí Pessoal de Catanduva e Região, mais um Seminário de Jiu-Jitsu Mostro. Teremos no @clubedeteniscatanduva a presença e a oportunidade de...