"Na luta, apenas uma pessoa pode estar confortável. Seu trabalho é transferir o conforto do seu oponente para você." - Rickson Gracie...

"Seja bom com os bons, com os perversos seja indomável." - Leo Vieira @leovieirabjj ___________ . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💪...

"A lei é treinar, treinar, treinar - até o cordeiro se tornar um leão" - @paulomiyao Paulo Miyao ___________ ....

“Não é sobre o que você pode tirar das artes marciais, é sobre o que você pode dar às artes marciais.” - Saulo Ribeiro @sensei6blades...

“Meu oponente é meu professor. Meu ego é meu inimigo" #jiujitsu #mma #jiujitsubrasileiro #artesuave #brazilianjiujitsu ___________ ....

“Jiu jitsu é a arte suave. É a arte na qual um homem pequeno (ou mulher) vai provar para você, não importa quão forte você seja, não...

Enquanto as pessoas me criticam eu treino, enquanto as pessoas me invejam eu busco ser cada dia maior e melhor. #jiujitsu #mma...

#mma 👊🏼🙏🏼❤️🥋💪🏼🤼‍♂️🥊 #jiujitsu ___________ . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💪🏼👮‍♂️🚨🚔🇧🇷🇨🇭🇮🇹🇩🇪🇪🇺🔰🥊😎👉🏼👉🏼...

Treino, foco, fé, respeito, disciplina e honra. #jiujitsu #mma @neofitnessoficial ___________ . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💪🏼...

Treinar para sempre melhorar... 👊🏼🥊 #mma #boxe #kick 🇧🇷 ___________ . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💪🏼👮‍♂️🚨🚔🇧🇷🇨🇭🇮🇹...

É muita história reais... Histórias verdadeiras graças a DEUS. Eu tive a oportunidade por convite do brasileiro @frota_bjj_mma...

Treininho no saco de boxe 🥊, físico, técnicas, solo, condicionamento... #jiujitsubrasileiro #jiujitsu #mma @neofitnessoficial...

Hoje o treino foi com ela... Seja bem vinda e obrigado @marinalaserra . Porrada!!! @neofitnessoficial 🇧🇷🥋🤼‍♂️👊🏼❤️🙏🏼🥊 #jiujitsu...

Minha mana, amiga, parceira, aluna, super querida que eu respeito e admiro muito @baiana_chacara_baiana_grill . Treino de Luta na...

O legal de ensinar é que vc acaba treinando junto e aprendendo também. Treino de Defesa Pessoal. ___________ ....

Treinando... Ensinando e Aprendendo... #mma #jiujitsu #defesapessoal @neofitnessoficial ___________ . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻‍...