“Comer certo, treinar pesado, dormir bem. Esta é minha rotina. Acompanhe se puder!” OBS. Nem sempre é dessa maneira mas eu tento... haha...

“Quem desiste da luta senta para assistir à vitória dos outros.” Thais e Natalia minhas alunas de MMA. Treinos na @neofitnessoficial . ....

”Uma conquista por dia.” Uma das atividades que eu mais gosto é correr... Além de treinar o corpo treina a mente. 🏃‍♂️ #corrida #correr...

“Acreditar é essencial, mas ter a atitude é o que faz a diferença.” MMA TRAINING com @julioc.parente na @neofitnessoficial . . . ....

Sabe o que é preciso para construir uma FAMÍLIA e mantê-la “viva”? É preciso de Amor, Respeito, Disciplina, Paz, Confiança... Crianças...

Sabe o que é preciso para construir uma FAMÍLIA e mantê-la “viva”? É preciso de Amor, Respeito, Disciplina, Paz, Confiança... Família que...

”O preço da perfeição é a prática constante.” Crianças treinando Jiu-Jitsu no Projeto Adorai Kids em Catanduva. @projeto_e_a_kids...

Me explica como não aprender Jiu-Jitsu? Não tem como não aprender!!! Impossível não aprender Jiu com esses dois mestres Faixa-Preta 🥋....

Treino massa de hoje!!! Eu quero muito agradecer primeiramente a DEUS por tudo que ele sempre faz por mim. Quero muito agradecer ao meu...

Parabéns Laura @siquerolilaurasoares pela a sua segunda medalha 🏅. Vc vem se destacando como a atleta da semana. Vc desde o início se...

“O que não te desafia não te faz mudar.” Crianças treinando Jiu-Jitsu no Projeto Adorai Kids em Catanduva. @projeto_e_a_kids...

“Corra atrás, a única coisa entre você e seu sonho é sua força de vontade.” Treino de MMA com o meu irmão @julioc.parente na...

"Para quem duvidou de mim só queria falar que tem que me conhecer melhor. Quem me conhece sabe que eu nunca desistiria" - Victor...

O objetivo não é ser perfeito, mas ficar cada vez melhor e nunca parar. #mma TRAINING na @neofitnessoficial . . . . ....

Vem Novidades por ai... O Diretor José Padilha prepara filme sobre o Jiu-Jitsu brasileiro “Dead or Alive” (Vivo ou Morto) exclusivo para...

”A dor é temporária. A glória é eterna.” Crianças treinando Jiu-Jitsu no Projeto Adorai Kids em Catanduva. @projeto_e_a_kids...

“O sacrifício é o intervalo entre seu objetivo e a glória.” Natalia e Thais alunas de #MMA . @neofitnessoficial . . . ....

”Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado.” FAMÍLIA JULIO HERRERA. Jiu-Jitsu...

“Nada pode parar quem sabe onde quer chegar.” #mma #boxe #jiujitsu . . . . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💪🏼👮‍♂️🚨🚔🇧🇷🇨🇭🇮🇹...

“Impossível olhar o céu e não se maravilhar, olhar uma criança e não sorrir, olhar seu sorriso e não se encantar“ Fabio Esteves. Crianças...