"A vida é difícil e exige que sejamos fortes para conseguir vencer as lutas diárias e atingir nossos objetivos. Precisamos de motivação...

Ao lado desse grande lutador, lenda, casca grossa inglês 🇬🇧, gente boníssima @mikebisping . Passagem pela Alemanha em Colônia no UFC 99...

"Sangue, suor e respeito. Os dois primeiros você dá e o último você ganha." Oss . 🔪🗡️👊🏼💪🏼🦾🦅🦇👐🏻🕊️ . Fábio de Jesus Nazario...

Mais um registro dos treinos de Jiu na Suíça 🇨🇭 em Zurique com o Rodrigo Nogueira Minotauro @minotauromma e Mama Brito @mamabrito...

"Se ninguém acredita em vc dane-se, agora quando vc não acredita em vc aí a coisa fica séria, aí tem algo de errado." Pra cima e pra...

"A derrota só irá existir quando vc desistir." . Fui procurado na Suíça 🇨🇭 p realizar um evento de MMA em uma luta casada entre dois...

"Para entrar na jaula com um Leão 🦁 é preciso q vc também seja um Leão." FJN. . Luta na Suíça 🇨🇭. . 🔪🗡️👊🏼💪🏼🦾🦅🦇👐🏻🕊️ . Fábio...

Quero fazer esse post para homenagear e parabenizar meu irmão Regis Lima @regisjiujitsu.lima , faixa-preta de Jiu-Jitsu 4⁰ grau de...

"Sabe pq os gladiadores não tinham FAMÍLIA? Pq eles sabiam que todos os dias poderia ser o último dia da vida deles. As vezes escolhemos...

O bom relacionamento, a luta, boas e corretas amizades, o amor, empenho, profissionalismo, entrega, Família, DEUS e o Jiu-Jitsu me fez...

Não tinha conseguido postar, mas tenho q deixar aqui os meus sentimentos e homenagem a um dos maiores nomes e responsáveis pela tamanha...

"Transforme a atividade física em um vício, que ele dará habilidades para vencer outros." Patrícia Cassol Eickhoff. . Musculação na...

A Luta é continua, constante, dia e noite, no tatame, fora dele, na vida, o tempo todo sem parar. Seja no Jiu-Jitsu ou em qualquer lugar...

Não existe milagre, existe academia, muita musculação, concentração e foco! . Veja um pouco dos benefícios da Musculação: A musculação...

Um bom lutador é aquele que luta consigo mesmo para ser cada dia melhor. . Treininho de MMA em casa. Toda atividade física, treinos de...

"Hoje" comemoramos o aniversário de um amigo, irmão, parceiro, anjo, presente de DEUS... E o maior presenteado sou eu, somos nós, pq...

"Derrota após derrota até a vitória final." . Oss 🇧🇷🥋🤼‍♂️🥊🏃🏋️‍♂️💪🏼👊🏼🙏🏼♥️❤️🔪💀🔫 . #jiujitsubrasileiro #jiujitsu #artesuave...

Que lutao! @popofreitas estou contigo na sua torcida. Excelente escolha ter ao seu lado o @spiderandersonsilva para a tua preparação....

Cuide do seu corpo, da sua mente, do teu espírito. Cude de você! cuide-se. . Musculação na @acesfiit . . Oss 🇧🇷🥋🤼‍♂️🥊👊🏼💪🏼🙏🏼♥️❤...

"Não são as pessoas q tem q valorizar a gente, nós q temos q nos valorizar." . Musculação na @acesfiit . . Oss...