“Comer certo, treinar pesado, dormir bem. Esta é minha rotina. Acompanhe se puder!” OBS. Nem sempre é dessa maneira mas eu tento... haha...

Pessoal, vendas de Porções de Feijoada na Chácara Baiana Grill @baiana_chacara_baiana_grill . Neste sábado e domingo das 11:00 às 15:00...

Parabéns pra mim haha 😂 e para todos os Vigilantes de Catanduva e do Brasil 🇧🇷. 🙏🏼❤️🚨👮‍♂️🔪💀🔫💂🏻‍♂️ . . . ....

Uma das partes boas do meu trabalho é a oportunidade de conhecer pessoas e ganhar grandes amigos. Fazer a Segurança nos eventos que...

“Defina o que você quer ser e seja!” Grupo Norton, Segurança e Vigilância Patrimonial. @mustangpluron . . . . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻...

“Quando você pensar em desistir, lembre-se do motivo pelo qual começou.” Segurança Privada #vigilante Equipe MB de Segurança....

“Mais cinco minutinhos só se for de endorfina!” Treino de Musculação na @neofitnessoficial . . . . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️�...

”Uma conquista por dia.” Uma das atividades que eu mais gosto é correr... Além de treinar o corpo treina a mente. 🏃‍♂️ #corrida #correr...

“Acreditar é essencial, mas ter a atitude é o que faz a diferença.” MMA TRAINING com @julioc.parente na @neofitnessoficial . . . ....

Sabe o que é preciso para construir uma FAMÍLIA e mantê-la “viva”? É preciso de Amor, Respeito, Disciplina, Paz, Confiança... Crianças...

Sabe o que é preciso para construir uma FAMÍLIA e mantê-la “viva”? É preciso de Amor, Respeito, Disciplina, Paz, Confiança... Família que...

”O preço da perfeição é a prática constante.” Crianças treinando Jiu-Jitsu no Projeto Adorai Kids em Catanduva. @projeto_e_a_kids...

Me explica como não aprender Jiu-Jitsu? Não tem como não aprender!!! Impossível não aprender Jiu com esses dois mestres Faixa-Preta 🥋....

FAMÍLIA MB de SEGURANÇA na 1º Feijoada da Baiana na Chácara Baiana Grill que rolou no domingo (16/06/19). Quero de coração agradecer a...

“A excelência não é um ato, mas um hábito.” Essa foto onde estou é em um dos lugares e um dos meus treinos que me deixa pronto e...

”Para ter sucesso é preciso primeiro acreditar que podemos.” Eu agradeço muito a DEUS por ele me proporcionar finais de semana repleto de...

Quando fazemos o que amamos com respeito, honestidade e profissionalismo as portas se abrem e assim nos tornamos cada vez mais...

Sexta-Feira (14/06/19) eu estive em dois excelentes eventos em Catanduva com a Família MB de Segurança. O primeiro foi na Escola Elias...

Treino massa de hoje!!! Eu quero muito agradecer primeiramente a DEUS por tudo que ele sempre faz por mim. Quero muito agradecer ao meu...

Parabéns Laura @siquerolilaurasoares pela a sua segunda medalha 🏅. Vc vem se destacando como a atleta da semana. Vc desde o início se...