”A gente tem que provar todos os dias quem a gente é” . . . . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💪🏼👮‍♂️🚨🚔🇧🇷🇨🇭🇮🇹🇩🇪🇪🇺🔰🥊�...

“...Mas se eu poder viver, amar intensamente bem mais do que eu odeio tudo ao meu redor...” . . . . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️...

”O mundo que se move nem sempre ao seu favor você precisa ter coragem pra provar o seu valor...” . . . . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃...

“Estar em forma não é 30% de treinos e 70% de dieta. Mas sim 💯% de Dedicação. MMA TRAINING FOR GIRL AT @neofitnessoficial . @gabifreits...

”Seja positiva, paciente e persistente.” Treino de MMA Feminino na @neofitnessoficial . . . . . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💪🏼...

“O seu Corpo aguenta qualquer coisa. É a sua mente que você precisa convencer.“ Treino de MMA na @neofitnessoficial . . . . ....

Começar a Lutar Jiu-Jitsu não é começar um esporte, é começar a fazer parte de uma FAMÍLIA. FAMÍLIA JIU-JITSU CLASSIC SCHOOL HERRERA....

Obrigado por fazer parte da minha história, amigo. É muito história e muitos anos de amizade e de Jiu-Jitsu compartilhado. Estamos juntos...

“O que se faz agora com as crianças é o que elas farão depois com a sociedade.” Crianças treinando Jiu-Jitsu no Projeto Adorai Kids em...

“Destilar o meu ódio ou só falar de amor?” . . . . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💪🏼👮‍♂️🚨🚔🇧🇷🇨🇭🇮🇹🇩🇪🇪🇺🔰🥊😎👉🏼👉🏼🚓...

”O único treino ruim é aquele que não aconteceu.” Treino de Musculação 💪🏼🏋🏼‍♂️ @neofitnessoficial . . . . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻...

“Sou guiado pela Fé, não pela Visão. (O Livro de Eli). Treino de Corrida 🏃‍♂️ #corrida #correr #correndo . . . ....

“É no espírito de Luta e na Força do seu instinto que reside o verdadeiro poder de uma Mulher. MMA TRAINING na @neofitnessoficial com...

“Mantenha o corpo forte e a cabeça erguida.” É isso aí... Treino de MMA na @neofitnessoficial . Obrigado @gabifreits , estamos juntos!!!...

”Quem não desiste não pode ser vencido.” Grande e querida Natalia nos treinos de MMA na @neofitnessoficial . . . . ....

Aqui é das antigas. Nós temos anos de amizade e anos de Jiu-Jitsu. Claudinho, grande irmão, amigo e parceiro... É muita história......

”Um passo de cada vez. Mas sempre para frente.” Como eu amo ensinar Jiu-Jitsu e um pouco de tudo que eu aprendi para cada um deles....

Cada vez que eu entro nesse TATAME não tenho vontade de sair mais. Essa Equipe só pessoas nota 1000. FAMÍLIA JULIO HERREA DE JIU-JITSU....