”Bem vindo ao meu mundo! É complicado, mas você se acostuma.” Treino de Musculação 🏋🏻‍♂️💪🏼na @neofitnessoficial 🙏🏼❤️🇧🇷 ________...

Correr... Corrida 🏃🏻‍♂️ é uma excelente terapia e preparo. ________ 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💪🏼👮‍♂️🚨🚔🇧🇷🇨🇭🇮🇹🇩🇪�...

Não é só em busca de um corpo perfeito... mas também e principalmente em busca de saúde, bem estar, qualidade de vida entre outros...

Catanduva e Região, amantes do Judô 🥋, do Jiu-Jitsu e fãs de @flaviocanto . É nesse sábado (16/02/19) às 10:00 da manhã no Ginásio de...

Meu DEUS 😮. 10 jovens se foram... “10 jogadores, 10 sonhos, 10 futoros... Quantas tragédias acontecendo.... LUTO!!! Que DEUS os...

Força, Músculos 💪🏼, Resistência, Hipertrofia, Explosão 💥, Musculação 🏋🏻‍♂️. @neofitnessoficial ________ 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍...

Tem momentos que é impossível descrever... Tem Fotos que não tem como expressar com uma legenda. Eu só sei dizer que esse domingo...

As minhas Guerreiras representando o MMA, e a @neofitnessoficial na Caminhada. Pena que não deu para eu ir mas na próxima estaremos...

Hoje levei a minha mãe para atirar, porém com AirSoft. Diversão em FAMÍLIA no @gardenshoppingcatanduva !!! ________...

Depois da Caminhada 🚶🏻‍♂️, teve a Corrida 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ “Treinar é melhorar o amanhã, para depois, superar o amanhã e vencer o...

Caminhada 🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♂️ com as minhas amigas e alunas, Bai e @amandatgmarchioli “Fazer exercícios físicos e dar bastantes risadas ,...

“Deus, se um dia eu estiver prestes a perder as esperanças, me ajude a lembrar que os teus planos são maiores que os meus...

As nossas crianças... O nosso futuro... Os nossos guerreiros... Os nossos campeões... Os nossos lutadores... Os nossos representantes do...

Não sei a onde estava nublado haha 😂 era 12:20 sol ☀️ de rachar, 32º graus com uma sensação térmica de 38, 40 rsrs... Muto calor... mas...

"A corrida me faz lembrar que eu consigo fazer coisas difíceis." Marie Krueger-Miller Depois do treino de MMA uma corridinha intensa, pq...

“Crescer não é evoluir, crescer é ficar maior. Evoluir é ficar melhor.” Depois te ter dado aula de MMA às 7:15 um dos treinos mais...

“Seja como aço, pode até se quebrar, mas jamais se curvas.” Börü 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ ________ 🙏🏼❤️🔫🔪💀🥋🤼‍♂️🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️👊🏼💪🏼...

Um livro 📚 📖 legal, bacana, interessante e importante para ler. “A Dieta Gracie, o Segredo dos Campeões.” Por @roriongracie ....

”Uma meta é só uma maneira incrível de forçar o crescimento dentro de você." Deena Kastor ________ 🙏🏼❤️🔫🔪💀🥋🤼‍♂️🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️👊🏼�...

"Ganhar é ótimo, claro, mas, se você realmente quer conquistar coisas na vida, o segredo é aprender a perder." Wilma Rudolph ________...