Hoje treinei a aprendi um pouco de Kung Fu 🥋 com o faixa-preta @cesar_barros13 na @neofitnessoficial . Obrigado Sensei pelo treino. Oss...

Um Self com a criançada do Jiu-Jitsu do Projeto Adorai Kids @projeto_e_a_kids @neofitnessoficial . Fizemos uma despedida para o grande...

Treininho no saco de boxe 🥊, físico, técnicas, solo, condicionamento... #jiujitsubrasileiro #jiujitsu #mma @neofitnessoficial...

Não é só ensinar, dar aula, têm que treinar também... haha 😂 treino de Musculação na @neofitnessoficial . 🙏🏼👊🏼💪🏼🏋🏼‍♂️❤️...

Hoje o treino foi com ela... Seja bem vinda e obrigado @marinalaserra . Porrada!!! @neofitnessoficial 🇧🇷🥋🤼‍♂️👊🏼❤️🙏🏼🥊 #jiujitsu...

Minha mana, amiga, parceira, aluna, super querida que eu respeito e admiro muito @baiana_chacara_baiana_grill . Treino de Luta na...

Jiu-Jitsu 🥋👊🏼🙏🏼, Corrida 🏃‍♂️, Musculação 🏋🏼‍♂️💪🏼. OBS Camiseta que eu ganhei do Professor faixa-preta Gilson Farias...

Tenho um enorme carinho e respeito por essa querida amiga, irmã, @soldaticaroline . #jiujitsubrasileiro #jiujitsu ___________ ....

Treinando... Ensinando e Aprendendo... #mma #jiujitsu #defesapessoal @neofitnessoficial ___________ . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻‍...

Treinando e aprendendo mais sobre treinos, sobre Musculação com o meu amigo, irmão, o Personal @ccs.diego . @neofitnessoficial...

Amor gera amor, respeito gera respeito e Jiu-Jitsu gera Jiu-Jitsu. Jiu-Jitsu para Crianças no Projeto Adorai Kids. @projeto_e_a_kids...

Hoje treinei a aprendi com o Personal @ccs.diego na @neofitnessoficial . Treinamos peito e tríceps. Obrigado Diego pela força irmão....

Meu amigo guerreiro Daniel aluno de Jiu-Jitsu do Projeto Adorai Kids @projeto_e_a_kids @neofitnessoficial ___________ ....

“Assim como a criança deve confiar em sua mãe, o faixa branca deve acreditar na boa vontade do seu Instrutor. Haverá um tempo para...

🥊🥊👊🏼👊🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️Porrada, Força, Glória e Honra. ___________ . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💪🏼👮‍♂️🚨🚔🇧🇷🇨🇭🇮🇹🇩🇪�...

❓❓❓❓❓???? ___________ . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💪🏼👮‍♂️🚨🚔🇧🇷🇨🇭🇮🇹🇩🇪🇪🇺🔰🥊😎👉🏼👉🏼🚓🎯🦁🦇 ___________ ....

“O Jiu-Jitsu que eu criei foi para dar chance aos mais fracos.” Hélio Gracie Faixa-branca = Paciência Faixa-branca 1 grau = Coordenação...

O negócio é treinar... Treinando ontem, hoje, amanhã e sempre. @neofitnessoficial ___________ . 🙏🏼❤️🔪💀🔫🥋🤼‍♂️👊🏼🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️💪🏼...