“Jamais perca o seu equilíbrio por mais forte que seja o vento da tempestade” Ponto de Equilíbrio Repassando as técnicas, filosofia e...

O Treino prático que eu repassei para os Guerreiros foi em situação real de combate defendendo sua arma de fogo utilizando as técnicas de...

Treino prático de Defesa Pessoal com desarme e defesa da arma de fogo em combate real. Fizemos um treino com a situação verdadeira no...

“Talvez Deus não mude tua situação, mas Ele está usando essa situação para mudar você.” No dia que anunciamos oficialmente as aulas de...

“Melhor do que saber como se defender do ataque inimigo, é saber como tirar proveito desse ataque” Ferreti Hoje comecei a dar aulas de...

Hoje (14/01/19) depois do treino de Luta 👊🏼💪🏼🤼‍♂️🥋dos maiores no @projeto_e_a_kids @adoraichurch . @neofitnessoficial ________...

Esse é o segundo dia de treino com a segunda turma, a turma dos menores das mais de 40 crianças do Projeto Adorai Kids @projeto_e_a_kids...

Será que todos estão ansiosos há espera do Mestre @minotauromma Antonio Rodrigo Nogueira “Minotauro” para o treino??? Bom... Eu estava e...

“Guerreira é aquela mulher que não desiste na primeira barreira Nem na segunda Nem na terceira...” Angel Mancio A Importância da Mulher...

O vagabundo se deu mal... Foi assaltar uma lutadora 🤼‍♀️ de Jiu-Jitsu 🥋e lutadora Profissional de MMA do @ufc @ufc_brasil e conheceu de...

Um livro 📚 📖 legal, bacana, interessante e importante para ler. “A Dieta Gracie, o Segredo dos Campeões.” Por @roriongracie ....

Pessoal estamos iniciando um trabalho no Projeto Adorai Kids @projeto_e_a_kids com mais de 40 crianças levando o Jiu-Jitsu para cada um...

Depois do treino de Jiu-Jitsu com kimono e sem kimono (No-Gi) um papo esperto com o meu ídolo @minotauromma na academia @frota_academy...

Chegou a minha faixa ponta vermelha para Instrutores da @graciebarra do PCI6 Revisitado no qual eu tenho o Certificado pela GB assinado...

DEUS está me presenteado com um dos presentes mais lindo e valioso que possa existir. Será um dos maiores desafios da minha vida. Em...

Essa foto é para fechar o ano de 2018 com chave de ouro. Hoje (sexta-feira, 07/12/18) o treino, os rolas foram perfeitos, marcantes e...

Quero muito agradecer a DEUS e ao meu Mestre Ricardo Fonseca “Marelo” @ricardoneofitness por mais essa conquista, por mais um sonho...

Uau 😮. TOP e Perfeito demais. Lindas e sábias palavras. Disciplina e Respeito. A visão e a Filosofia da @graciebarra e do Carlos Gracie...

Depois dos treinos aprendendo com um dos melhores do mundo e um dos meus maiores ídolos, o Antônio Rodrigo Nogueira “Minotauro”...

Essa é das antigas. Na Suíça 🇨🇭 em Zurique. Um dos meus melhores treinos, momentos, fases, aprendizados.... Só Mestre faixa-preta...