“Melhor do que saber como se defender do ataque inimigo, é saber como tirar proveito desse ataque” Ferreti Hoje comecei a dar aulas de...

“Ensinar é aprender duas vezes.” Joseph Joubert Dando aula para a Michelle e a Bai na @neofitnessoficial . Treino de MMA. ________...

“Não importa quem esteja contra você, quem está ao seu lado é a parte importante.” Börü Treino de Jiu-Jitsu, turma dos menores com ajuda...

Não sei a onde estava nublado haha 😂 era 12:20 sol ☀️ de rachar, 32º graus com uma sensação térmica de 38, 40 rsrs... Muto calor... mas...

Hoje (14/01/19) depois do treino de Luta 👊🏼💪🏼🤼‍♂️🥋dos maiores no @projeto_e_a_kids @adoraichurch . @neofitnessoficial ________...

“Você nunca achará o arco-íris, se você estiver olhando para baixo.” Charles Chaplin ________ 🙏🏼❤️🔫🔪💀🥋🤼‍♂️🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️👊🏼💪🏼👮...

O nosso domingo (13/01/19) abençoado e especial continuou no Clube do Rural finalizando com sorvetes do chiquinho. O @thaylernazario e o...

O nosso domingo 13/01/19 foi assim abençoado no Sítio da Uva 🍇 rindo 😝, sorrindo e se divertindo. ________ 🙏🏼❤️🔫🔪💀🥋🤼‍♂️🏋🏻‍♂️🏃...

”Quando você respeita e ama o próximo, ninguém anda na frente do outro, nem atrás e sim do lado, companheiros, amigos e iguais.” Keila...

”É preciso audácia para enfrentar nossos inimigos, mas igual audácia para defender nossos amigos.” J.K. Rowling Eu ao lado da minha...

“Um líder é aquele que sabe o caminho, segue pelo caminho e mostra o caminho.” – John C. Maxwell ________ 🙏🏼❤️🔫🔪💀🥋🤼‍♂️🏋🏻‍♂️🏃🏻‍...

“Quem deseja ver o arco-íris, precisa aprender a gostar da chuva. (O Aleph)” Paulo Coelho ________ 🙏🏼❤️🔫🔪💀🥋🤼‍♂️🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️👊🏼�...

Que excelente notícia... Perfeito!!! ________ 🙏🏼❤️🔫🔪💀🥋🤼‍♂️🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️👊🏼💪🏼👮‍♂️🚨🚔🇧🇷🇨🇭🇮🇹🇩🇪🔰🥊😎👉🏼👉🏼🚓🎯🦁🦇...

“Promete a ti mesmo ser grande demais para sentir desassossego, nobre demais para sentir cólera, forte demais para sentir temor e feliz...

Quem disse que eu não tenho filhos??? Quem disse que eu não sou Pai??? Olha os meus filhos aí... Ganhar abraços 🤗 tão forte como esses,...

Final de semana bombando na @yellowdoorpub . Sábado (12/01/19) terá @penteredondo e sexta-feira (11/01/19) terá Especial Clássico do Rock...

Hummm😐 que delícia 😋 🤤 haha 😂esse foi o meu almoço 🍴 Filé de Peixe 🐟 🐠 🎣 com Suco 🥤 de Laranja 🍊 com Couve 🥬. ________...

“Gratidão é reconhecer que a vida é um presente.” Depois de uma quinta-feira (10/01/19) abençoada e de muito trabalho, treinos, aulas e...

Esse é o segundo dia de treino com a segunda turma, a turma dos menores das mais de 40 crianças do Projeto Adorai Kids @projeto_e_a_kids...

"A corrida me faz lembrar que eu consigo fazer coisas difíceis." Marie Krueger-Miller Depois do treino de MMA uma corridinha intensa, pq...